نصائح غذائية وصحية بعد إحتفالات رأس السنة

اخصائية التغذية إيلينا أبو حمدان :"مع إنتهاء احتفالات رأس السنة وما رافقها من موائد عامرة بالأطعمة الغنية والحلويات المتنوعة، يجد كثيرون أنفسهم أمام حاجة حقيقية لإعادة التوازن إلى نمطهم الغذائي".

اقرأ المزيد