5 أطعمة تؤثر سلباً على وظائف الدماغ
كشفت أخصائية التغذية داريا روساكوفا، عن الأطعمة التي تؤثر على الوظائف المعرفية للإنسان.
وقالت في مقابلة مع وكالة «ريغنوم» الروسية: «إذا شعر الإنسان بقلق إزاء حالة دماغه، فعليه التركيز على الأسماك ومنتجات الألبان، وكذلك المكسرات والبذور المختلفة».
وحذّرت من 5 أطعمة تؤثر سلباً على وظائف الدماغ، هي: ( النقانق -
لحوم الخنزير - اللحم المقدد - الأطعمة الغنية بالكوليسترول- الملح بكثرة)
